Doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak oluşturulur:
- 1 bardak su
- 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı
Hepsi iyice karıştırılır ve sabahları aç karnına küçük yudumlarla
içilir.
Sürekli kullanım sayesinde, öncelikle bedenin bağışıklık
sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastalıktan koruyabilecektir. Bu enerji kokteyli ayrıca size canlılık ve güç kazandıracak
ve ileri yaşlara kadar sağlıklı ve mutlu kalmanıza önemli katkılar sağlayacaktır. Sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin
içindeki müthiş zenginliği öğrenmiş bulunuyorsunuz artık. Bu zenginliğin
sağlığımıza yaptığı katkılara da şöyle kısaca bir göz atmamız yararlı
olacaktır:
- Öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uğraşlara ve
strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır. Sirkenin içerdiği yüksek
orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dâhil olmak üzere tüm kas yapısı da güçlenecektir.
Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her öğünde 1
bardak içebilirsiniz.
- Sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına
yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde
güçleneceği için, bu tür sıkıntılardan büyük çapta kurtulmuş olacaklardır. Ama
bu tedaviyi aşağıdaki plana göre uygulamakla kalıcı sonuçlara ulaşabilmek
mümkün olacaktır.
- Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından önce, 4 haftalık bir
sirke-bal kokteyli kürüne başlayın ve günde 3 bardak için.
- Ayrıca, 4 gün boyunca akşam saatlerinde 1 Echinacea
preparati alın. Üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi
4 hafta boyunca sürdürün. Bu tedavi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine önemli
katkılar sağlayacaktır. Bu tedaviyi ayrıca doğal C vitamini ile de destekleyin.
- Sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni
güçlendirecektir. Nezleye karşı ayrıca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya
karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon (buhar) tedavisi
uygulanır.
- Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 ölçü elma sirkesi ile
3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür.
Bu gargaraların ada çayı ile dönüşümlü yapılması etkiyi daha da arttıracaktır.
- Öksürüğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3
tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. Öksürüğe karşı yarım tatlı kaşığı
alın ve yavaş yavaş yutun. Ayrıca, bolca kekik çayını balla tatlandırın ve
yudumlayarak için.
- Yüksek kolesterole karşı, günde pek çok kere elma
sirkesi-bal kokteyli içilir. Salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanılır.
- Gaz şişkinliğine karşı, her öğünden yarım saat önce 1
bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, sağlıklı bir bağırsak florasinin temelini
atın. Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayı da ekleyebilirsiniz.
- Kabızlığa karşı, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlı
kaşığı elma sirkesi ekleyerek için. Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu
elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın. Banyo süresi
10 dakikadır.
- Yaraların çabuk iyileşmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal
kokteyli için.
-
-
- Böcek ısırmalarına, kurdeşene bağlı kaşıntılarda, arı
sokmalarında ve cilt çatlaklarında, sorunlu bölgeye sürülecek elma sirkesi
rahatsızlığı giderecektir.
- Saçlarınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma
sirkesi ekleyin. Saçlarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını
göreceksiniz.
- Ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat
önce, içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için. Yüzünüze
buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma
sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin, 1-2 kere karıştırın ve başınızı büyük bir havluyla örterek 5-10
dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. Yüzünüzü suya çok yaklaştırmayın!
Kilo vermek için,
Kilo vermek için,
- 4 yemek kaşığı elma sirkesi
- 4 yemek kaşığı bal
- 4 su bardağı su
(Alıntıdır)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder